姜堰三水网

标题: 世界肠道健康日 | 关注“肠道”健康，健康“肠道”相伴 [打印本页]
作者: JYCBFWZX    时间: 2023-12-13 10:09
标题: 世界肠道健康日 | 关注“肠道”健康，健康“肠道”相伴
2023年5月29日是第19个“世界肠道健康日”。肠道是人体重要的消化器官，更是营养吸收最重要、最关键的器官。人体所需的营养物质中有99%从肠道吸收。6 x' I0 x& S1 ^  I) J
如何呵护肠道健康？
+ F' i# E9 u( e& W1.养成良好的饮食习惯
- A: y( M" O/ v* `/ H2.不要长期使用或滥用抗生素
. I" M" B: `: D0 H4 _+ V- w3.不要长期使用或滥用泻药
8 k) k. X* U9 J, L' @* ^0 u4.坚持锻炼! d7 k. ?! ^! O, x, v
5.保持愉快的心情/ ^- I. d& s* o4 e* y( D) V
! x8 L/ j& ~, C2 a6 h

% E2 l. H; N3 {; T  L0 ?



欢迎光临 姜堰三水网 (http://www.jyss.net/) Powered by Discuz! X3.2