中年人的忧虑怎么破？

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我一同学也是在南京工作，目前在南京有8套房，具体位置不清楚。老家也有房，不知道几套，也快40了，衣食无忧，现在准备写书、出版，个人认为这倒是个很好的方向，给自己找点事做做，寻点兴趣爱好。