白米镇卫生院开展糖尿病知识健康讲座

白米镇卫生院

白米镇卫生院开展糖尿病知识健康讲座

白米镇卫生院于7月26日下午在辖区内孙舍村部举办糖尿病健康知识讲座。

活动现场我院王医生用通俗易懂的方式讲解糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特点是血糖水平异常升高，一般临床表现可以通过改变生活方式和药物治疗来控制，饮食控制是糖尿病管理中最重要的方面之一，日常生活中应遵循均衡饮食原则，减少高糖高脂食物的摄入，增加蔬菜水果、全谷物和高质量蛋白质的摄入量。

运动对于糖尿病患者来说也非常重要。适量的运动可以帮助提高胰岛素敏感性，促进血糖的降低。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳和骑自行车。

定期监测血糖水平是控制糖尿病的关键，告知群众应定期检测自己的血糖水平。

现场我们也发放了健康宣传资料。

通过此次讲座，使群众认识到糖尿病对健康的危害，日常生活中我们应该如何预防等，得到了人们的好评。