当代减肥真实状态

姜堰元气森林 · 发表于 2025-4-11 14:44:39

运动5分钟，拍照半小时，吃顿火锅补一补。

乐学堂 · 发表于 2025-4-11 15:12:18

没有什么问题是一顿火锅解决不了的

自由自在网中游 · 发表于 2025-4-11 14:54:24

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仰望星际 · 发表于 2025-4-11 15:13:25

每天坚持跑步最少三公里，你会发现身体越来越健康

乐学堂 · 发表于 2025-4-11 15:13:30

自由自在网中游发表于 2025-4-11 14:54
叹息
我想增肥不晓得咋整

我和你差不多高，净体重120+，个个说我瘦，无法理解95斤的你

乐学堂 · 发表于 2025-4-11 15:13:58

仰望星际发表于 2025-4-11 15:13
每天坚持跑步最少三公里，你会发现身体越来越健康

结果半月板伤了

自由自在网中游 · 发表于 2025-4-11 15:23:16

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仰望星际 · 发表于 2025-4-11 15:27:11

乐学堂发表于 2025-4-11 15:13
结果半月板伤了

不想胖啊，不想三高，管不住嘴，就只能多跑步了

姜堰小胖 · 发表于 2025-4-11 16:08:58

乐学堂发表于 2025-4-11 15:13
结果半月板伤了

三公里没事，我正常一天隔天五公里。

乐学堂 · 发表于 2025-4-11 17:28:12

仰望星际发表于 2025-4-11 15:27
不想胖啊，不想三高，管不住嘴，就只能多跑步了

来游泳

乐学堂 · 发表于 2025-4-11 17:28:42

姜堰小胖发表于 2025-4-11 16:08
三公里没事，我正常一天隔天五公里。

开个玩笑，跑步也要技术的

难得聪明 · 发表于 2025-4-11 18:21:31

司美格鲁肽

仰望星际 · 发表于 2025-4-11 19:20:00

乐学堂发表于 2025-4-11 17:28
来游泳

我啊，是出了名的快

探索世界 · 发表于 2025-4-11 19:31:43

前2年还有 150多斤，羊过几次后现在只有 140斤了，怎么吃都胖不上去，真的愁死了，身高 182

姜堰元气森林 · 发表于 2025-4-12 18:05:19

仰望星际发表于 2025-4-11 15:13
每天坚持跑步最少三公里，你会发现身体越来越健康

就是迈不开腿，又管不住嘴

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