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2023年5月29日是第19个“世界肠道健康日”。肠道是人体重要的消化器官，更是营养吸收最重要、最关键的器官。人体所需的营养物质中有99%从肠道吸收。
* D5 i" e( u- q% |% Y如何呵护肠道健康？
& S9 ^( i7 l; ?2 a1.养成良好的饮食习惯' p8 C3 `2 R4 A' E+ [
2.不要长期使用或滥用抗生素* ]/ ]' s3 N% @$ \2 u# g0 y
3.不要长期使用或滥用泻药4 _! j! |6 ^$ v$ |8 D
4.坚持锻炼
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发表于 2023-12-13 10:09:42
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