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2023年5月29日是第19个“世界肠道健康日”。肠道是人体重要的消化器官，更是营养吸收最重要、最关键的器官。人体所需的营养物质中有99%从肠道吸收。
+ v5 T! G% d0 s0 ?! |如何呵护肠道健康？
" X2 E9 [' u7 m+ N# P1 _9 ]1.养成良好的饮食习惯
4 j! J: I. j) M; o; y2.不要长期使用或滥用抗生素
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4.坚持锻炼, P( D M* t2 o; l4 l# V d/ z
5.保持愉快的心情
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发表于 2023-12-13 10:09:42
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